Учет БЖУ и калорий съеденных за сутки
Вы можете накапливать данные за несколько приемов пищи, для анализа калорийности питания и учета потребления белков, жиров, углеводов (БЖУ)
Для этого в программе реализована возможность добавлять данные о пище в счетчик калорий.
Сверху вы видите кнопку позволяющую добавить данные, в самом низу кнопку для очистки данных.
Между ними расположен индикатор, который показывает сколько вы уже набрали калорий и сколько осталось, если вы превысили лимит калорий, то индикатор меняет цвет на красный.
Что бы посмотреть детальную информацию о потреблённой пище, наведите мышку на индикатор, справа от него появится панель с расшифровкой. Там указаны следующие данные:
- количество потребленных калорий;
- установленный в настройках лимит потребления калорий с сутки;
- количество оставшихся калорий до полного использования лимита;
- количество белков, жиров и углеводов в граммах;
- процентный вклад белков, жиров и углеводов в общую калорийность;
- дата и время последнего обновления счетчика.
Если вы добавляете данные, а предыдущее добавление происходило вчера, например начали добавлять информацию утром, то программа предложит очистить накопленные данные.
Если сделать двойной клик по индикатору, то появится окно, позволяющее добавить запись о калориях в дневник при этом датой добавляемого события будет дата и время последнего добавления информации в счетчик калорий.