=====Различные пересчёты=====

На данной странице можно сделать три типа расчетов.

====Пересчёты глюкозы крови в различные системы измерения====
{{:online:dt:dt_calcs1.png| }}

Можно вводить значение в любое из пяти полей, после этого вы увидите результат пересчёта. В другие единицы измерения.

====Влияние на гликемию====
{{:online:dt:dt_calcs2.png|}}

Тут можно посчитать на сколько изменяется сахар крови при употреблении углеводов или при применении инсулина.

Так же можно поменять единицы измерения глюкозы крови. При загрузке страницы эти данные берутся из [[online:dt:settings|настроек программы]].

<note important>Важно! Чтобы этот расчет давал адекватные цифры, нужно указать верные значения k1 и ЦЕИ.</note>

====ИМТ и коррекция веса====
{{:online:dt:dt_calcs3.png|}}

Здесь можно рассчитать свой индекс массы тела, а так же спланировать свою программу коррекции веса.

Для расчета ИМТ достаточно указать вес в килограммах и рост в сантиметрах. По современным данным значения ИМТ можно описать в следующей таблице:

^  ИМТ  ^  Описание  ^
| < 18.5  | Недостаток веса  |
| 18.5 -- 25 | Вес в норме  |
| > 25  | Избыточный вес  |
| > 30  | Ожирение  |

При этом нужно понимать, что ИМТ не может являться абсолюным показателем "нормальности" веса, необходимо учитывать и конституцию конкретного человека.

<note warning>ИМТ у детей младше 18 лет не может интерпретироваться так же как и у взрослых!</note>

Некоторые подробности можно изучить тут https://diacalc.ru/BMIchildren.html

-----
Чтобы рассчитать план коррекции веса нужно указать:
   * Вес
   * Возраст
   * Целевой вес
   * Пол
   * Примерную активность
   * Период коррекции.

<note important>При снижении веса нельзя потреблять менее 1200 ккал в сутки!</note>

Для оценки активности можно использовать количество шагов в сутки как примерный ориентир.

После ввода всех данных заполняется выпадающий список выбора месяцев, в течении которых возможна коррекция веса. Если указанные параметры не позволяют осуществить безопасную коррекцию быстрее, чем какой то период времени, то он будет указан как минимальное значение.

{{:online:dt:dt_calcs4.png|}}

Коррекцию большого значения веса лучше осуществлять плавно за больший период.

Результаты данного расчёта:
{{:online:dt:dt_calcs5.png|}}

:\\
  - Сколько нужно есть калорий в сутки для того, чтобы при данной активности текущий вес оставался стабильным.
  - Сколько **будет** нужно есть калорий в сутки если будет достигнут целевой вес.
  - Сколько нужно есть калорий в сутки для того, чтобы при данной активности достичь указанный целевой вес.